打乒乓球十大禁忌乒乓球买哪种玩家们非常喜爱

时间:2018-11-01 09:11来源:未知 作者:admin 点击:
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  打乒乓球运动时间长了,中间一般都要补充水,甚至是糖水来补充能量。如果减肥为目的就尽量不补充糖水或类似食物,打乒乓球十大禁忌可以中间稍作休息,休息的时候少量喝水或者健康饮料。 另外,最好在一定水平的球友陪练下或者教练指导下打球,这样运动量才较多,一定运动量才合适。 打乒乓球是两人之间的对抗,有人陪着运动,不像别的运动那样一个人做不容易,乒乓球就容易下来,只要有合适的球友。 打乒乓球的成本低,自己约上三五个球友或者基本功或者打打比赛,既达到了锻炼目的又能减肥。

  吕倩;;论广告心理效果的评定及影响[A];2006年中国机械工程学会年会暨中国工程院机械与运载工程学部首届年会论文集[C];2006年

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